Menjaga Daya Tahan Tubuh

Salah satu penentu kualitas hidup seseorang adalah kesehatan. Orang yang sehat adalah orang yang mempunyai kualitas hidup yang baik. Kualitas ini juga menentukan orang bahagia atau tidak. Orang yang sakit-sakitan tentulah merasa hidupnya penuh dengan penderitaan dan tidak bahagia. Banyak orang mengambil jalan pintas dengan mengakhiri hidupnya (bunuh diri) setelah penyakit yang dideritanya tak kunjung sembuh. Penyakit yang tak kunjung sembuh membuat hidup seakan berada dalam bayang-bayang penyakit dan beban ekonomi. Hal inilah yang membuat orang depresi dan akhirnya bunuh diri.

Mengingat begitu pentingnya kesehatan, membuat orang berkewajiban untuk menjaga dan memeliharanya. Menjaga dan memelihara kesehatan bukan lantaran takut mati, melainkan merupakan bagian dari tanggung jawab iman. Tuhan sudah menganugerahi manusia kehidupan. Anugerah ini hendaknya harus dijaga dan dirawat. Salah satu caranya adalah dengan menjaga dan memelihara kesehatan.

Pada umumnya orang tahu bahwa soal kesehatan adalah urusan para tenaga medis, seperti dokter, perawat, bidan, dll. Namun sebenarnya, soal kesehatan itu berawal dari diri manusia itu sendiri. Tenaga medis dibutuhkan ketika manusia tidak lagi sanggup menangani masalah kesehatan dirinya. Biasanya ini terjadi karena manusia kurang memperhatikan kesehatannya; tunggu parah dulu baru sibuk memperhatikan kesehatan.

Tulisan singkat ini mencoba mengulas sedikit tentang masalah kesehatan. Di sini mau dikatakan bahwa untuk sehat itu sebenarnya tidak mahal, alias murah dan mudah. Semuanya tergantung pada kemauan setiap orang. Lebih lanjut mengenai ulasannya, silahkan baca di:Budak Bangka: Menjaga Daya Tahan Tubuh