Anak usia 2 – 3 tahun perlu diajari mengenali emosi dasar, seperti
senang, sedih, marah dan takut. Ini menjadi tugas orangtua di rumah. Dengan
mengenali emosi sendiri, anak pun bisa lebih berempati pada orang lain. Kalau
anak tahu saat dia sedih itu karena begini, begitu, rasanya begini, jadi dia
mengerti emosi orang lain juga saat sedih.
Seiring bertambahnya usia, ajari anak mengidentifikasi emosi dan bagaimana cara mengatasinya atau mengungkapkannya secara positip. Ketika marah, anak harus sadar bahwa ia sedang marah. Anak juga harus tahu alasan ia marah dan bagaimana cara mengatasinya. Dengan begitu, anak bisa mengontrol emosinya tanpa menyakiti perasaan orang lain. Demikian pula dengan emosi lainnya. Orangtua harus mengomunikasikannya dengan anak kenapa emosi itu muncul dan jelaskan juga baik buruknya. Orangtua juga hendaknya dapat membuat pembedaan emosi pada anaknya.
Sayangnya, pengenalan emosi pada anak belum menjadi kebiasaan banyak orangtua. Kebanyakan orangtua lebih suka jika anaknya tenang dan mudah diatur. Padahal, pengenalan emosi sangat penting. Setidaknya anak-anak sudah menguasai empat emosi dasar sebelum masuk usia sekolah. Dengan mengenal emosi, anak bisa bersosialisasi dengan baik kepada teman-temannya di sekolah.
Anak akan memiliki kecerdasan emosional yang baik, bisa berempati, lebih peka dan memiliki kepedulian. Jadi, anak jangan hanya diberikan kecerdasan intelektual saja, tetapi juga kecerdasan emosional.
by: adrian
