(Inspirasi Hidup) Senyum itu Mudah dan Gratis

SENYUM ITU MUDAH & GRATIS

"Senyum yang hangat adalah bahasa universal sebuah kebaikan." Demikian kata William Arthur Ward. Karena itu, tersenyumlah, setiap kali Anda membuka mata di pagi hari. Tersenyumlah untuk hari baru, harapan baru dan berkah baru. Awalilah harimu dengan senyum, maka indahlah harimu.

Meskipun Anda sedang punya masalah, Anda selalu punya sejuta alasan untuk tersenyum. Karena jika Anda hitung, berkah Tuhan pasti lebih banyak daripada masalah yang datang kepada Anda. Terlalu larut dalam memikirkan masalah, membuat beban hidup terasa berat. Senyum Anda akan meringankannya.

Tersenyumlah karena ke mana pun Anda pergi atau apapun bahasa yang diucapkan orang, setiap orang di semua budaya dan negara ini mengerti dan merespon untuk sebuah bahasa universal:  senyum.

Senyum menciptakan koneksi dengan orang yang asing sekali pun, yang tidak berbicara dalam bahasa kita. Ketika Anda tersenyum kepada orang asing atau orang yang baru Anda kenal, maka dia pun akan tersenyum membalas. Itulah awal komunikasi verbal. Senyum itu memantul. Begitu Anda tersenyum pada orang lain, ia pun akan tersenyum balik kepada Anda.

Tersenyumlah, karena senyum akan merangsang munculnya hormon-hormon seratonin, dopamine dan hormon-hormon lainnya yang memberikan rasa senang dan bahagia kepada Anda. Daptlah dikatakan bahwa dengan tersenyum, maka kesehatan akan muncul dalam diri kita. Senyum juga dapat memperkebal sistem imun tubuh, mengurangi stress, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan citra positif.

Tersenyumlah, karena senyum manis Anda akan dikenang orang lain dan menghibur orang-orang yang Anda kasihi.

Tersenyumlah, karena senyum itu pun mudah dan gratis.

by: adrian, diolah dari email Anne Ahira

Baca juga refleksi lainnya:

Sahabat Sejati

Bodoh tapi Bijak

Pikiran dan Afirmasi

Andalah Penentunya

Sukses Berawal dari Kegagalan

Orang Kudus 12 Agustus: St. Redegundis Turingia

Santa redegundis turingia, pengaku iman

Puteri Raja Turingia ini lahir pada tahun 518. Dikatakan bahwa ia diculik oleh Raja Klotar I dari Franken. Setelah dibaptis dalam tahanan, ia dipaksa menjadi isteri Klotar yang berwatak kasar dan jahat. Sepuluh tahun lamanya Redegundis bersikap sabar terhadap semua perlakuan Klotar yang biadab itu.

Suatu ketika Klotar membunuh saudaranya. Lalu Redegundis melarikan diri dari istana dan minta supaya diberkati menjadi diakonia. Kemudian ia pindah ke suatu tempat lain yang lebih aman untuk mendirikan biara. Ia bersahabat dengan imam Venansius Fortunatus,  dan memperoleh hadiah kidung “Vixilla Regis” yang hingga kini masih digunakan dalam ibadat Jumat Suci dan Laudes (pujian). Redegundis meninggal dunia pada tahun 587.

sumber: Orang Kudus Sepanjang Tahun

Renungan Hari Senin Biasa XIX-C

Renungan Hari Senin Biasa XIX, Thn C/I

Bac I   : Ul 10: 12 – 22; Injil         : Mat 17: 22 – 27

Sabda Tuhan hari ini mau berbicara tentang kehendak Allah. Dalam bacaan pertama diungkapkan bahwa jika umat mengikuti kehendak Allah, maka umat akan menerima rahmat dan berkat. Hal ini sudah terbukti dalam hidup leluhur orang Israel. Karena itu, Musa menginginkan agar umat “berpegang pada perintah dan ketetapan TUHAN ...., supaya baik keadaanmu.” (ay. 13).

Dalam Injil, Yesus mengungkapkan kehendak Allah atas diri-Nya. Kehendak Allah ini tidak sesuai dengan kehendak para rasul, sehingga “hati murid-murid-Nya itupun sedih sekali.” (ay. 23). Ada semacam kontras antara Yesus dan para murid. Yesus dapat menerima kehendak Tuhan atas diri-Nya, sementara para murid tidak dapat.

Hari ini sabda Tuhan mau mengatakan kepada kita bahwa kehendak Tuhan dalam hidup kita terkadang bertentangan dengan kehendak kita. Akan tetapi Tuhan menghendaki supaya kita mendahulukan kehendak-Nya, bukan kehendak manusiawi kita. Harus diingat pesan Nabi Musa bahwa dengan mengikuti kehendak Tuhan, maka kita akan bahagia.

by: adrian