KETIKA KANKER PAYUDARA MENGINCAR REMAJA PUTRI

Badan kesehatan dunia (WHO) mencatat, setiap tahun terdapat 7 juta penderita kanker payudara dan 5 juta orang meninggal karenanya. Di Indonesia penyakit ini menduduki peringkat kedua terbanyak setelah kanker serviks (leher rahim). Persoalannya adalah umumnya orang baru menyadarinya setelah stadium lanjut.

Tren dan Penyebab

Duapuluh tahun lalu, kanker payudara lebih banyak menyerang wanita berusia di atas 50 tahun. Akan tetapi, sekarang banyak wanita di bawah 30 tahun, bahkan siswa SMA, yang terkena penyakit ini. “Ini dipicu pola hidup yang tidak sehat, seperti kegemaran merokok dan konsumsi makanan siap saji,” tutur Ketua Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta sekaligus ahli bedah ontologi Sutjipto

Mengenal Gejala

Penyakit kanker payudara ini sebenarnya bisa diantisipasi. Caranya mudah, yaitu dengan mengenal gejala awalnya. Untuk mengenal gejalanya pun tidak terlalu sulit. Kaum perempuan, terlebih remaja putri dapat melakukannya sendiri.

Setidaknya ada 4 gejala umum yang mudah dikenal. Keempat gejalan itu adalah:

a)  Ada benjolan di payudara

b)  Keluar cairan tidak normal berupa nanah, darah atau cairan encer dari puting

c)   Perubahan bentuk payudara (misalnya ukuran atau puting susu masuk ke dalam)

d)  Kulit, puting susu dan areola berkerut serta gatal-gatal di sekitar aerola

Perlu diketahui bahwa makin tinggi stadiumnya, ukuran benjolan di payudara pun makin besar

Faktor Resiko Muncul

·         Haid pertama pada usia kurang dari 10 tahun

·        Mati haid setelah umur 50 tahun

·        Tidak menikah (bandingkan dengan kanker prostat pada pria)

·        Tidak pernah melahirkan anak

·        Melahirkan anak pertama setelah usia 35 tahun

·        Tidak pernah menyusui anak

·        keturunan

Pencegahannya

Dalam dunia medis, obat paling mujarab adalah pencegahan. Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pengobatan merupakan bidang dokter atau ahli, sedangkan pencegahan adalah bidang kaum perempuan sendiri. Artinya, setiap wanita punya kemampuan untuk mencegah terjadinya kanker payudara pada dirinya.

Ada 4 hal yang perlu diperhatikan dan dilakukan oleh kaum perempuan, sebagai bentuk pencegahan. Keempat hal tersebut adalah:

1.   Menerapkan pola hidup sehat

2.   Memeriksakan diri secara teratur

3.   Makan dengan gizi seimbang

4.   Menghindari faktor pencetusnya dengan:

a.   berhenti merokok

b.   hindari sinar matahari

c.   kurangi kadar lemak makanan yang dikonsumsi

d.   kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengan nitrit

diolah kembali dari tulisan 7 tahun lalu